Question 1

ピラティスや運動をしたことがありませんが、レッスンについていけますか？

Accepted Answer

1対1の個別レッスンなので、お客様のお身体の状態に合わせてレッスンを進めさせていただきます。急に身体を動かすことはなく、まずは呼吸の仕方から順番にお伝えさせていただきます。分からないことはその場でいつでもご質問いただけるので初めての方でもご安心ください。

Question 2

オンラインに慣れていないのですが接続方法は教えていただけますか？

Accepted Answer

体験レッスンをご予約の際に入室の方法を、LINEでご案内させていただきます。また、ご希望がございましたら体験レッスンの前に一度入室の練習していただけます。

Question 3

スマホやパソコンをどこに配置したらいいのか教えていただけますか？

Accepted Answer

ヨガマット1枚分が映る場所にカメラの設置をお願い致します。高さは、30-60cm程度床から上げた場所の正面にカメラを設置していただくと姿勢が見やすくなります。高さを出せない場合は、床に置いていただいても大丈夫です。

Question 4

どんな服装で参加したらいいですか？

Accepted Answer

運動しやすい服装でご参加ください。可能でしたら呼吸や姿勢が見やすいようにレギンスに体のラインがわかりやすいトップスでご参加ください。TシャツやロンTでも可能です。

Question 5

体験レッスン前に用意するものはありますか？

Accepted Answer

ヨガマットの上で手を横に広げられるスペースの確保をお願い致します。準備していただくものはマットのみです。お持ちの場合はストレッチポールやセラバンドなどもご準備ください。

よくある質問